心火旺不利我们的健康，生活中要注意养成好的生活习惯，这样能有效避免心火旺的发生，并且一年四季都可能出现心火旺的现象。那么日常生活中心火旺的症状有哪些呢?下面就让我们一起随着北京卫视养生堂视频栏目武泽民医生来了解一下吧!

　　下面是该视频的在线观看和主要内容介绍：

　　心火旺的表现

　　1、虚火

　　这一心火旺主要表现为悸烦不宁，寐少梦多，手足心热，盗汗，并且感觉口干，舌头比较红少苔，脉细数。

　　虚火，舌头是红的，有的时候有一点苔，有的时候甚至上面干干净净的，没有舌苔。

　　2、实火

　　表现为心悸阵作，烦热躁动不安，寐多噩梦，面红目赤，口干苦，喜凉饮，口舌糜烂肿痛，小便短赤灼热，舌尖红绛，苔黄，脉数有力。

　　实火的人一般舌头会表现出黄色，舌苔也是比较厚的，正常人的舌苔不会发黄也不会那么厚，只有在，实热的时候舌头才会发黄。

　　如何辨别自己的心火是否旺盛

　　1、舌头溃疡

　　中医认为舌和心脏的关系最为密切，所以溃疡长在舌头上，通常认为是心脏有内火，或是火毒。

　　2、额头长痘

　　额头是心脏管辖的一个属地，心火旺盛成为火毒时，这个属地也会沸腾，于是此起彼伏地出现很多痘痘。

　　3、失眠心悸

　　心脏处于不停的工作中，当火毒停留于心而无法排除时，睡眠不会安稳。

　　本期嘉宾介绍

　　武泽民

　　男，北京东城中医院特聘教授，主任医师，每周日上午门诊，1955年毕业于山西医学院内科专业，1958年结业于卫生部中医研究院第一届西医学习中医研究班。历任中日友好医院中医大内科主任兼心肾科主任，北京中医药大学教授，中国中西医结合学会第一届委员会委员、心血管分会副主任委员，日本大学医学部客座教授等。武泽民为国家药管理局第一批师带徒指导老师(北京地区)。

　　擅长治疗

　　中西医结合治疗常见疑难皮肤病如各种痤疮、皮炎、湿疹、荨麻疹、红斑狼疮、硬皮病、带状疱疹后遗症、如牛皮癣、白癜风、黄褐斑、白塞氏病、黑变病等，疗效显著。

　　主要包括高血压病、冠心病、心肌炎、心律失常;肾病综合症，肾功能不全;中医辩证治疗疑难疾病。

　　多年来致力于气血理论结合心血管方面系列研究。曾获中医药管理局(部级)科技成果二等奖2次、北京市科技成果二等奖1次。中西医结合研究病窦综合征及中药参仙生脉治疗科技二等奖。

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