上海锦医堂中医门诊部

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洗手并非只局限于饭前便后

来源:上海锦医堂中医门诊部      免费在线咨询

良好的卫生习惯是身体健康的基础,我们都知道饭前便后要洗手的常识,洗手是去除细菌的一个好方法,可以避免细菌的传播。那么什么时候应该洗手呢?医生介绍,不仅饭前便后要洗手,有些时候也必须洗手。下面我们来说说什么时候应该洗手!

洗手

1.看报纸

虽然现代报纸一般不会看完满手都是黑,但印刷油墨中常使用乙醇、异丙醇、甲苯等有机溶剂,这些物质即使是残留部分,也对人体有害。

2.外出回家

从外面回家,总免不了接触过门把手、电梯扶手、电梯按钮等地方,这些地方每天被无数人接触过,很容易成为病毒和细菌的温床。

3.在外吃饭看完菜单后

有些人习惯到餐馆先洗手,然而当洗完手再翻看菜单的时候,你的双手或许已经沾满细菌。

菜单同样每天被很多人接触,加上容易沾上油污,又很少餐厅会对菜单定期消毒,其实脏得很。

4.用完电脑后

鼠标和键盘是很容易被忽略的地方,容易藏污纳垢又很少人会记得清理。

5.接触家禽和宠物后

宠物和家禽不可能每天洗澡,身上肯定会携带不少细菌。另外,接触它们后洗手还可以预防动物相关的传染病。

另外,洗手的方式也要注意做到以下7点方为正确

1.打开水龙头

2.在手心挤洗手液或者抹肥皂,用手搓出泡沫。

3.小心地双手相互擦手心、手背、指甲内外和四周、指尖、虎口位置,最少揉搓10秒钟才冲水。

4.用流动的水冲洗至少10秒钟。

5.完全擦干净后,才用清水将双手彻底冲洗干净。

6.用干毛巾或手纸彻底抹干双手,或以干手机吹干双手。

7.双手清洗妥当后,应以抹手巾包裹水龙头,或在水龙头上泼水冲洗干净,才把水龙头关上。

什么时候应该洗手呢?以上为大家介绍了要洗手的五个时间段,如果做完以上的事情,那么我们也要注意及时的洗手哦,并且要遵循正确的洗手方法!

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