生活中有这样一种说法，阴阳水能起到清肠排毒的功效，这种说法是真的么?那么什么是阴阳水呢?简而言之，阴阳水就是开水、凉水兑在一起的水，阴阳水真的可以起到排毒养颜的功效么?下面来听听医生的介绍!

什么是阴阳水

中医或民间偏方中指凉水和开水，或井水和河水合在一起的混合水，主要用做调药或做药引子，平时很少直接饮用。

阴阳水还有一种定义，一种是指将生水与开水混合后的水，当全自动点热开水器内水量不足时，它就会自动加水。此时，如果接开水的人没有注意或是急等饮用，电热开水器就会流出阴阳水。阴阳水可能含有各种病原微生物，因此喝阴阳水可能引起各种肠道传染病。阴阳水多产生于单缸结构的浮球式开水器。而现今的沸腾式开水器则采取双缸结构，使开水与生水分开。

喝阴阳水可以排毒?

饮水机开水与凉水兑后的水，现在被网友统称作“阴阳水”，并且宣称喝这种“阴阳水”可以清肠毒，起到保健作用。真相果真如此?中医养生医生表示：排毒肯定不靠谱，如果饮水机跟桶装水都不健康，反而会中毒。

刘女士已经连续两个月喝家中饮水机中的“阴阳水”，昨天因腹泻进了医院，而罪魁祸首就是家中的饮水机，长时间不清洗，加上桶装水质量不过关，导致刘女士腹泻。

冷热水兑着喝分两种情况，如果是兑凉开水(煮沸后的水)，因为经过了高温灭菌的过程，大部分致病菌被杀死，所以对人体造成的影响较小;如果是兑生水，如自来水，就可能带进去一些微生物，或者是致病菌，水温又达不到灭菌效果，就有可能引起腹泻等肠道不适的症状。

在热水中兑入饮水机里的凉水，饮水机的清洁和桶装水的质量都很重要。

如果清洁不到位，饮水机内部滤芯没有按要求更换的话，水经过滤芯也会带出很多细菌。如果桶装水质量不过关，或者饮水机上直接用过滤桶过滤自来水，那么冷热水交替喝，则可能会对身体有害。

所以，“阴阳水”可以清肠毒、缓解便秘的说法不正确。

人们早晨起床产生的起立反射，和早饭后产生的胃结肠反射，都可促进结肠集团蠕动，产生排便反射。水进入人体后肠胃蠕动产生排便欲望，与阴阳水并无太大关系。建议公众尽量做到安全饮水，尤其是胃肠免疫力低的人最好喝干净的饮用水。

阴阳水能清肠排毒么?经过以上的介绍，我们知道了这种说法是不科学的，而且阴阳水可能会导致胃肠不适的情况出现，还是少喝为宜!

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