冷空气一吹鼻子就像着了“魔”一样不断打喷嚏。鼻塞、流鼻水，甚至会鼻痒、眼睛痒，鼻涕倒流引起喉咙痒而咳嗽，这些都是典型鼻过敏的症状。中医师指出，治疗鼻过敏，需以温补肺、脾、肾三脏，祛风散邪为主，建议平日可自制一些茶饮药膳来防过敏。

　　1.黄耆桂枝减敏茶

　　材料：黄耆2钱、桂枝1钱、粉光参1钱、苍耳子1钱、生姜3片

　　作法：将药材洗净，包入过滤袋，置入保温杯中，冲入沸水600cc，焖泡20分中后即可带茶服用。

　　功效：增强抵抗力，温补脾肺，驱散风寒，温通鼻窍。

　　适用：脾肺虚寒鼻炎，鼻痒，喷嚏连连，大量清涕，平时怕风怕冷，倦怠懒言等症状。

　　2.粉光麦冬护敏鸡汤

　　材料：带骨鸡腿1支、粉光蔘2钱、麦门冬2钱、枸杞3钱、黑枣5钱、百合3钱、盐少许。

　　作法：先把鸡腿洗净、切块备用，药材装入药袋包，把药材与鸡腿放入锅中，并放入1000c.c的水，放入电锅炖煮，外锅放2杯水，待电锅跳起，依个人口味加入盐巴调味，即可食用。

　　功效：补气固本、滋阴润肺，改善过敏体质、增加免疫力，减缓过敏症状等。

　　3.石膏五味子茶

　　杏仁、生姜各9克，石膏20克，五味子10克，甘草5克，大枣4枚，麻黄、桂枝、紫草、乌梅、石榴皮各12克。用水煎煮，每天一次。七天是一个疗程。

　　4.洋柑橘茶或迷迭香茶

　　将洋柑橘茶或迷迭香茶3克用开水冲泡后饮用，可改善鼻腔充血和过敏症状。

　　5.苍耳子茶

　　将生苍耳子炒过放凉后，取苍耳子、薄荷、辛夷花各2克，用开水冲泡饮用。可预防和减轻鼻塞、喷嚏、流涕的症状。

　　6.辛夷花茶

　　所以，我们可以将辛夷花与紫苏各4克用开水冲泡饮用。可以收缩鼻粘膜，长期饮用可以预防鼻过敏的发生。

　　我们可以看到这些茶类都是非常有利于我们身体的，在这个容易过敏的季节，我们一定要积极地预防我们的鼻子过敏，我们在每天闲暇时就可以泡上一杯热热的茶，暖暖我们的胃还可以预防鼻子的过敏。

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