摘要：你是不是经常眼睛酸痛，你是不是经常盯着电脑呢？，眼睛是心灵的窗户，眼镜如果不健康，那么整个人都会感到没有生机的。那么你知道眼睛疼痛的原因有哪些么?又该怎么缓解眼睛疼痛呢?下面我们为大家介绍有关眼睛疼痛的常识!

　　眼睛疼痛的原因有哪些呢?下面我们为大家总结了导致眼睛疼痛的原因，同时我们也为大家介绍了缓解眼睛疼痛的方法，如果出现眼睛疼痛的情况，我们一定要注意!

　　导致眼睛疼的原因有那些

　　1.任何原因引起的发烧都可能使眼睛酸痛难受。

　　2.一般的滤过性病毒感染。如果你觉得两个眼球都痛(只有一边不算)，全身不舒服，有点发烧，关节痛，那你已经得了流行性感冒。这种由病毒感染引起的眼睛痛会在24至36小时之内和其他的不适症状一起自动消退。

　　3.结膜炎(Conjunctivitis)(也就是所谓的红眼或是上下眼睑、角膜及位于眼球后面(眼后窝)的视神经等任何一个部位发炎服引起眼睛痛的普遍原因;眼睑上有任何毛囊受到感染，或是麦粒炎(Sty)，则是造成眼睛痛的另一原因。

　　4.任何小东西进入眼睛，不管是一根毛发或是一点点灰尘都会让你觉得像是块大石头那么大;如果你走过灌木丛时眼睛被轻轻划过，形成一个小小的裂伤，也会让你觉得眼睛痛得受不了!

　　5.某些类型的头痛也会连带引起眼睛痛，其中以偏头痛及颞动脉炎最为普遍。

　　6.带状疱疹(Shingles)蔓延到眼睛里，不仅会造成眼睛极大的疼痛，甚至有失明的可能。通常成年人比较容易受此感染，初期眼睛并没有发红或是明显的损伤，只有在后期才会有典型的溃疡出现。

　　眼痛如何治疗？

　　眼球运动

　　实质就是转动眼球，顺序是头由上向下，再到左右旋转时，眼珠也跟着一起移动。每工作1小时，放松眼球2分钟，配合转动能极大舒缓电脑眼疲劳症。

　　眨眼

　　工作1小时后，把头向后仰并不停的眨眼，这样做可以保持血液畅通。眼睛轻微胀痛时，只要每隔一小时做2到3次眨眼运动便可起到舒缓作用。

　　蒸眼

　　用开水泡一杯小茶，趁热用双手围在茶杯边，眼睛瞪大面伏在手上，让热茶之气熏眼，左右眼轮换即可。茶的类型最好以菊花枸杞茶为主，避免喝咖啡之类的饮品。

　　食物营养法

　　家庭食谱中以蔬菜和水果为主，有助舒缓眼睛胀痛感，还能预防远期衍生的眼睛疾病。

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干眼症，眼睛疲劳，戴隐形眼镜引起的不适症状和视物模糊(眼分泌物过多)