上海锦医堂中医门诊部

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如何预防感冒 保养吃药需注意

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  天气转凉,伤风感冒的人也多了起来,如何预防感冒?某医生主任介绍,秋季多发感冒,尤其是老人和小孩,主要是由于“秋凉”引起的,再加上天气干燥,感冒病毒很容易侵袭,这时候预防感冒主要通过药物,同时还要注意日常保养。

  感冒通常是一种病毒性疾病,症状轻的不需治疗,只要多喝水、多休息,经过5—7天大多可以自愈。医生介绍说,目前感冒的症状大多表现为发热、流鼻涕、口干咽痛,少数人因感冒日久而引起咳嗽、吐黄痰等并发症。临床上用药的主要原则是对症治疗。

  医生指出,如果是伤风感冒,可服用双黄连冲剂等中成药,如果是单纯性病毒感染,可服用板蓝根冲剂或者抗病毒药物。平时体质较弱容易感冒的人,和感冒一周后仍有鼻塞、咽喉痒、咳嗽等上呼吸道症状的人,还可服用些维生素C。但最好不要使用抗生素,因为抗生素对病毒无效,只能抑制或杀灭相应的敏感细菌,而且往往有一定的副作用。

  还应注意的是,感冒引起发烧不可滥用退热药,成人发烧在38.5摄氏度以下时没必要服用退热药。除了平时患有慢性病或年老体弱者需要输液外,中青年人以及平时身体状况较好者感冒,一般没必要输液,原则是能吃药的不打针,能打针的不输液。只要多喝水保证休息就可以很快恢复。但如果出现感冒以外的症状,则需要在医生指导下用药治疗。

  此外,想要知道如何预防感冒,那么日常的保健也是不可缺少的。加强身体锻炼,经常到室外吸收新鲜空气;合理饮食,大蒜、大葱、姜、食醋等,都是预防感冒的常用食品;做好个人卫生,防止感冒病毒入侵。




标签: 感冒怎么办

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