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游泳后耳朵疼的原因及预防策略

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  游泳后为什么会耳朵疼?

  耳朵进水是每个人或多或少都曾遇过的问题,大部份时候只要侧耳跳一跳,水就会自己流出来。在夏天,游完泳后,有些人会有耳朵好痛。这是因为水中的细菌进入耳内,造成中耳发炎的结果。常常游泳的人,受到游泳池中不干净的水感染,极容易造成耳朵发炎,其中,又以中耳炎及外耳炎最为常见。

  中耳炎是由于游泳时喉咙呛到水,水中的细菌沿着耳咽管漫延到中耳腔粘膜,造成中耳积水、阻塞,分泌物流不出来而发炎,急性中耳炎会有耳朵抽痛、红肿、发烧的症状,通常在由游完泳后1到2天最为明显,好发于2到6岁的儿童、感冒等抵抗力较差的人,通常以单侧感染较多。外耳炎是夏季耳鼻喉科门诊里,病患最多的耳朵疾病,造成的原因有3种:

  1、因为耳屎太多,游泳吸水后膨胀、发炎,当病患拉扯耳朵时,会明显抽痛,在游泳后24小时内便可感觉,这时就必须就医,让医师用药水将耳屎软化取出,预防的方法,平时就定期清耳屎,尤其在游泳前,便可减少发炎的机会。

  2、造成外耳炎的原因是直接感染,有些人喜欢用棉花棒挖耳朵,长期下来,外耳道耳垢腺干燥,游泳时特别容易受细菌感染,会有外耳道浮肿、疼痛的症状,且在游完泳后立即有不适感,在就医治疗复原前,最好不要再游泳。

  3、还有一种耳朵疾病是长期游泳的人可能得到的,称为外耳道骨膜增生,属于良性肿瘤的一种,游泳选手是高危险群,造成的原因目前仍未确定,可能与长期外耳道受冷水的刺激,及反复发炎有关,病患在耳朵外侧会长出一个肿瘤,除此之外,没由其它症状,亦不影响听力,若压迫到外耳道才须开刀。

  如何预防游泳后耳朵疼?

  1、游泳被水呛到后,不要用力擤鼻涕,否则会把细菌往耳咽管冲。

  2、为了避免游泳时耳朵进水,在游泳前应戴上游泳专用耳塞以避免污水进入耳内。

  3、若水跑进耳朵,除了跳一跳,让水流出来外,可再用吹风机烘干,不要用棉花棒挖耳朵,才能保持耳朵的健康。

  4、若不慎让水侵入,可将头部侧歪并轻拍头部让水自然流出,或以棉签轻轻伸入耳内将水吸出,千万不可在耳道内用力转动或过度深入,以免伤及外耳道皮肤或鼓膜。

  游泳后耳朵疼是怎么回事呢?以上为大家介绍了游泳后耳朵疼的原因,也为大家介绍了预防游泳耳朵疼的方法,希望给大家带来帮助。




标签: 中耳炎 游泳后耳朵疼

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