袜子是生活的必需品之一,很多人的袜子经常是穿破洞了也会坚持穿,小编也是经常如此,反正没人会看到我的破袜子,但是医生提醒,袜子也可能会影响到你的健康哦,下面我们就为大家介绍健康穿袜子的注意事项。
如果你的袜子出现以下三种情况,这就说明你的袜子该淘汰啦。
1、失去弹性
袜子失去弹性,就会加大与双脚的摩擦,走路或运动时不跟脚,如果出汗,还会有滑腻的感觉,很容易受伤。
2、穿上不舒服
双脚有紧绷、刺痒,明显勒痕等不适感时,说明袜子不合适。
3、脚后跟变薄,有破洞
袜子穿久了必然会变薄,这也会导致脚跟受伤或起泡。
不合适的袜子危害健康,那么女性该如何挑选适合自己的袜子呢?
建议一、优先选择以棉纤维为主、加上适量弹性纤维的袜子。
建议二、颜色尽量和鞋里一致,购买儿童袜子优先选择浅色的,颜色越鲜艳的,里面添加化学成分就越多。
建议三、合脚和尺码非常重要。袜子应该完全合脚,不应太紧或太松。袜子过大,额外的纤维会加重摩擦,并损伤脚部皮肤。
建议四、谨记“紧松大光齐清”6字口诀。即袜口和袜筒松紧合适,袜底要松,袜后跟大,袜表面光滑,罗口平齐无歪斜,针纹组织清晰,花纹、袜头、袜跟无露针。
建议五、考虑其用途和穿着对象,如日常穿着以舒适、透气为主,运动时穿着要以柔软、耐磨为主;汗脚者宜选购既透气又吸湿的棉线袜子,脚干裂者就选购吸湿性较差的涤纶袜和锦纶袜;儿童袜要尽量选择组织结构简单、浅颜色、表面平滑的袜子,不要选择有虚线露在外面的袜品。
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