很多成年人都患有高血压，只是自己不知道而已，体检、义诊，总是一查一大堆。据估计，只要寿命足够长，几乎所有人可能患高血压病。正是由于这个病如此普遍，每一个医疗骗子都想靠它捞上一笔，每一个自以为是的外行都想对它侃侃而谈。

　　基于最可靠的证据，(原发性)高血压几乎都需要终身服药。请对自己和家人的健康负责，不要再听信那些谣言。(以下提到的「高血压」如无特殊均指「原发性高血压」，即绝大多数人所患的类型)

　　究竟「几个疗程」能治好高血压?--高血压的原理决定了其难以根治

　　高血压最重要的病理变化发生在遍布全身的小动脉。简单说，就是小动脉们因为各种原因普遍挛缩、管壁增厚、管腔狭窄、失去弹性，使血流通过时遭遇更大的阻力，正常的压力已经不能让血液正常通过这些小动脉，血压就高起来了。

　　关键是，这些变化是质变，是不可逆的!当代几乎所有针对高血压病的正规治疗都基于药物，都是瞄准「控制」而去，而非「根治」。既然是控制，那就没有「疗程」之说，而是永远都边治疗、边评估、再调整。那些试图通过简单的方法，或者「几个疗程」，就宣称能「根治高血压」、「永不复发」的，都是骗人的。

　　没感觉就不用降压了呗?--降压不是为了血压本身，而是要避免更严重的问题

　　有人问，为什么非得降压呢?简单来说，降压不是为了血压本身，而是要避免更严重的问题。

　　因为如果血压长期控制得不好，异常升高的血压对全身各个器官都极具破坏性，尤其是心脏、大脑、肾脏、眼睛。这些损害的结果，都会严重影响寿命和生活质量。血压每上升20mmHg，死亡风险就会翻一番。所以:

　　高血压需要降压，否则你会面临很多危险。

　　降压的效果需要长期规范地测血压来监测，不能凭感觉，要看数字。

　　降压效果不好时，要及时就诊，调整治疗方案，直到达标。

　　究竟需要将血压降低到多少才最好，这个因人、因病情而异，对于多数人，都是收缩压140mmHg以下，舒张压90mmHg以下。而对于60岁以上，或者同时罹患肾病、冠心病等的患者，又有各自不同的降压目标，具体遵从医嘱。

　　只要健康生活，就不用吃药了吧?--饮食、运动等虽然有帮助，但也难以替代吃药

　　很多人都已经知道了，运动、减肥、戒烟、低盐低脂饮食……这些良好的生活方式，对改善高血压和预防各种心脑血管疾病有很大的帮助。于是又出现了一种的观点，认为坚持良好的生活方式，高血压患者就可以避免吃药了。这种说法过于乐观。

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