咳嗽能清除呼吸道分泌物

　　其实，咳嗽本身并不是一种疾病，咳嗽只是一种症状，根据是否伴有咳痰，咳嗽分为干咳和湿咳，秋冬由上呼吸道感染引起的多为湿咳。咳嗽是人体反射性防御动作，通过咳嗽可以清除呼吸道分泌物及气道内异物。但是咳嗽也有不利的一面，比如剧烈咳嗽会影响睡眠，甚至会导致呼吸道出血，诱发自发性气胸等。

　　轻微咳嗽多喝水、多吃养肺润燥的食物

　　如果是因为气候干燥、饮食不当、熬夜等引起的偶尔轻微的咳嗽，没有发烧或者不适症状，也不必马上用药，可以尝试多喝水、吃一些养肺润燥的食物来改善，或者中药调理。而如果是因为感冒等疾病引起的，发生上呼吸道感染，且咳嗽较重，或者痰多、鼻涕多，就有必要用药了。

　　咳嗽用药选择应以祛痰药为主

　　一般来说，咳嗽用药选择应以祛痰药为主，不建议单独使用镇咳药。无痰而剧烈的干咳，可短期使用镇咳药；痰液多的咳嗽，则要谨慎使用镇咳药，以免阻碍痰液排出，导致呼吸不畅或者加重感染。服用止咳药期间要进行观察，如果用药1周后咳嗽、咳痰症状仍然不见好转，要考虑到是否有气道过敏状态的存在，此时就别再继续使用抗生素治疗。应先到医院就诊，进行咳嗽类型的辨别，诊断明确后再使用药物。

　　咳嗽药不能盲目用长期使用会成瘾

　　急着用，加重感染，阻塞气道。当存在痰液刺激咳嗽，如果急着用止咳药，痰液难以排出，淤积在呼吸道，会成为细菌、病毒生长的温床，进而加重感染。如果痰液量太大，还可能阻塞呼吸道，甚至引起窒息。止咳药适用于无痰的剧烈干咳，多痰者更应以祛痰为主。

　　长期用，可能成瘾，抑制呼吸。含可待因的中枢性止咳药可抑制呼吸中枢，镇咳作用强而迅速，但有一定的成瘾性，过量使用可能引起呼吸抑制，还会抑制肠道蠕动引起便秘。

　　盲目用，不能缓解，加重耐药。例如滥用抗生素不仅不能改善症状，还会加重细菌耐药。

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