痛风非男性专利绝经女性可发

　　女性因有荷尔蒙的关系，有助于体内尿酸的代谢，相比于男性来说，女性较少发作痛风。但痛风并不是男性的专利，女性停经后由于少了荷尔蒙的保护，发生率会逐渐增加。

　　痛风属于关节炎的一种，人体内嘌呤物质的新陈代谢发生紊乱，尿酸的合成会增加或排出减少，造成血尿酸浓度过高，尿酸就以钠盐的形式沉积在关节、软骨和肾脏中，引起组织异物炎性反应，从而导致痛风。

　　若短时间内尿酸的浓度剧烈上升也可能引起痛风发作，比如案例中的小吴因过度减肥，细胞在短时间内大量崩解，释放出尿酸诱发痛风。

　　痛风患者管住嘴是关键

　　对于痛风患者，除了药物治疗，关键还要管住嘴，饮食要做到低热量、低脂和低蛋白质、低盐、低嘌呤，严格控制嘌呤摄入。

　　1.低嘌呤食物：蔬菜中含嘌呤较低的有南瓜、冬瓜、洋葱、青椒等；动物性食物中韩嘌呤较低的有鸡蛋、皮蛋白、牛奶等，富含必需氨基酸的优质蛋白，痛风患者完全可以吃。新鲜水果一般含嘌呤较低。

　　2.中嘌呤食物：黄瓜、丝瓜、苦瓜等瓜类属于“中间派”。

　　3.高嘌呤食物：蔬菜中含嘌呤较高的有黄豆、黑豆、绿豆、红豆、花豆等豆类及其制品，豌豆、四季豆等豆类蔬菜，茼蒿、菠菜、蘑菇、花菜等蔬菜；在动物性食品中含嘌呤较高的有动物内脏、肉汤、各种肉类以及大多数鱼类等；坚果如芝麻、花生、瓜子仁也属于高嘌呤类食品。酒类尤其是啤酒，不适合痛风病人饮用。

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