除脚臭的方法有哪些呢，在我们生活中想必大家对于脚臭是不会陌生的吧，那么大家知道除脚臭的方法是什么呢，除脚臭最简单的方法又是什么呢，下面就让我们一起来了解一下吧。

　　有很多人有脚的气味问题，在生活中，很多人头痛。到处寻找治愈。事实上，这主要是靠自己的生活在预防和控制。如何有效地防止异味问题。

　　除脚臭的方法

　　1、脚部清洁干燥

　　平时要让脚部保持清洁干燥。在做完跑步或是打球之后要洗脚，或者是走路逛街时间长啦脚部都会出汗，回家之后第一件事就是应该把鞋子脱掉洗洗脚。同时袜子也要换掉，不换袜子会让袜子上的细菌在沾到脚上面的。每天多洗几次脚可以降低脚臭问题。

　　2、鞋子要透气

　　平时休息出去玩的时候不要长时间的穿不透气的鞋子，如皮鞋，旅游鞋，板鞋等。鞋子不透气会让脚部出汗过多，造成脚部汗腺堵塞出现异味时间一长就会造成脚臭问题。所以平时运动的时候要选择透气性好的运动鞋，这样可以让脚部少出汗，运动之后一定要把鞋子换掉。

　　3、少吃辛辣的食物

　　经常吃辛辣的食物，现在很多人喜欢吃辣的食物，多吃开胃，吃的很愉快。气味问题的人一定要注意吃。因为葱，姜。大蒜多吃会使身体出汗，脚出汗会产生异味问题。

　　4、单独使用洗脚盆和插脚毛巾

　　洗脚用的盆子和毛巾都要自己使用自己的，不要多人混用，这样可以减少交叉感染臭脚的出现。身边的臭脚的朋友都很多所以要特别的注意。也不要借穿别人的鞋子。有时候遇到急事自己的鞋子脏啦就得借朋友的这样都是不行的，这样都很容易传染上脚臭问题。

　　5、控制情绪

　　人在情绪不稳定或者是激动的时候得都会很急躁，情绪过度的急躁不安就会引起多汗的情况出现。这样也很容易出汗过多引起脚臭，或者加重脚臭的。所以平时要注意缓和自己的情绪保持欢快情绪。

　　治疗脚臭小窍门

　　1、在鞋子里面撒脚臭粉，脚臭粉可以抑制排汗令脚部干爽杀死细菌，臭脚的香味还可以掩盖臭味。

　　2、英尺的水和煮茶，浸泡半小时可以有效地减少异味。

　　3、用盐水和茄子根煮水泡脚也能有效地治疗脚臭。

　　4、用冷水和热水交替着泡脚，这样可以让毛孔收缩减少排汗量，减少脚臭问题。

　　病理性脚臭

　　如果长时间的，足部多汗、潮湿或鞋、袜不通气等，可诱发病理性脚臭;或通过污染的澡堂、游泳池边的地板、浴巾、公用拖鞋、洗脚盆等也能传染病理性脚臭。

　　平常除了要经常洗脚，勤换鞋、袜外，还要积极配合治疗，把病因去除后，就会减轻或消除脚臭。

　　产生原因

　　1、足部出汗过多

　　多见青少年，可能是由于植物神经功能不稳定，如情绪紧张引起交感神经过度兴奋，或运动等都可使足部出汗过多。

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