在我们现实生活中，有许多人腿上或者是脸上出现鸡皮肤。那腿上出现鸡皮肤应该怎么办呢?腿上有鸡皮肤应该如何去除呢?脸上有鸡皮肤又应该怎么办呢?今天小编就来为大家一一解答一下。想知道的朋友就来看一下吧。

　　腿上有鸡皮肤怎么办

　　当我们腿上有鸡皮肤的时候，我们肯定是要进行处理的，不是吗?那腿上有鸡皮肤应该怎么办呢?下面我们就一起来看一下吧。

　　1、温和去角质

　　去角质比较温和的方法，是用浴盐(食盐也有去角质功效，但其中的钠会令皮肤干燥，“鸡皮肤”的人还是用具保湿功效的死海浴盐比较好)洗澡，也可先将浴盐用热水溶解了，然后混合在植物型的沐浴乳中(化学制剂多的沐淋乳会与浴盐起化学反应)，在淋浴时用。用浴盐泡澡时，还可加入玫瑰和檀香精油，去角质的同时还能滋润皮肤。

　　2、滋润更重要

　　比去角质更重要的，是滋润皮肤。“鸡皮肤”是很缺水又很缺油的皮肤，用一般的护体乳会不够滋润，而应使用药房里卖的专为极干性皮肤配方的护体乳，比如护体乳、身体乳霜、护体霜等。洗澡时也应该用滋润型的清洁产品。

　　3、多吃含维生素A 的食物

　　另外可以多吃一些含有维生素A的食物，如鸡蛋、菠菜和胡萝卜等。而在药物上最好选择纯中药和不含激素的产品。

　　腿上鸡皮肤如何去除

　　鸡皮肤就是指医学上的毛囊角化症，主要是患者身体缺乏维生素A引起。这种皮肤很怕出汗，也影响到患者的容貌，当然，通过后天的日常调理的话，鸡皮肤也是可以改善的，下面来介绍一下腿上鸡皮肤如何去除方法。

　　艾灸去除腿上鸡皮肤

　　1、首先使用温水洗一下脚，不要使用香皂或者沐浴露。

　　2、等双脚上面的水自然干了以后，再进行艾灸。

　　3、从脚底开始往上进行熏灸，最好是慢慢迂回，等到双脚稍微出了汗即可。

　　4、在进行艾灸之后，则可以取一块生姜将其捣碎后取汁涂抹在患处。

　　5、最后使用手掌去搓揉患处，摩擦生热，皮肤出现微红就可以了。每一天坚持重复上述步骤，鸡皮肤就会慢慢就消失了。

　　浴盐去除腿上鸡皮肤

　　可以用浴盐泡澡，也可先将浴盐用热水溶解了，然后混合在植物型的沐浴乳中，在淋浴时用。用浴盐泡澡时，还可加入玫瑰，去角质的同时还能滋润皮肤。

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