总胆红素偏高是怎么回事呢，在我们生活中想必大家对于总胆红素偏高还是有一定的了解的吧，那么大家知道总胆红素偏高的危害是什么呢，总胆红素偏高的原因有哪些呢，下面就让我们一起来了解一下吧。

　　总胆红素偏高的危害

　　大部分胆红素在人体内都是从衰老的红细胞裂解液中释放出来的，包括间接胆红素和直接胆红素。间接胆红素是通过血液转运到肝脏，通过肝细胞的作用，形成直接胆红素。不管在血红素代谢的任何器官问题，都能使总胆红素偏高，导致人体产生黄疸。总胆红素高风险：血清总胆红素过高，说明肝损害或胆管阻塞。

　　间接胆红素高的危害

　　如果红细胞破坏过多，产生的间接胆红素过多，超出肝脏代谢范围，肝脏不能完全把它转化为直接胆红素，就会发生溶血性黄疸。

　　直接胆红素与间接胆红素高的危害

　　肝炎患者的黄疸一般为肝细胞性黄疸，也就是说直接胆红素与间接胆红素均升高，而淤胆型肝炎的患者以直接胆红素升高为主。

　　胆红素一般不进入胆汁，肝细胞病变，肝细胞肿大，肝内胆管受压或梗阻的胆汁排泄，会使血胆红素。肝细胞性黄疸;肝外胆道肿瘤或结石、胆道梗阻、胆汁排泄顺畅。梗阻性黄疸。乙型肝炎患者的黄疸主要是肝细胞性黄疸。

　　1、溶血性黄疸由于一些溶血性疾病，可以使红细胞破坏过多，导致血中的间接胆红素增多。

　　2、肝细胞性黄疸当肝细胞发生病变时，或者因胆红素不能正常地转化成胆汁，或者因肝细胞肿胀，使肝内的胆管受压，排泄胆汁受阻，使血中的胆红素升高。

　　综上所引起的原因，可总结间接胆红素偏高的危害有以下几点

　　1、红细胞破坏过多。

　　2、间接胆红素可透过细胞膜，对细胞有毒害作用，不能通过肾脏排出体外。

　　3、间接胆红素高显示肝脏代偿能力低或肝脏问题。

　　偏高注意

　　胆红素偏高患者应饮食宜清淡，且富有营养。如豆类制品，鱼类、蔬菜、水果等，含有大量的维生素A、B、C、E、有较好的抗氧化功能且易消化吸收。宜多食香菇、芝麻、核桃、大枣、瘦肉等保肝护肝的食物，但胆红素偏高患者不宜食用动物肝脏。乙肝患者出现胆红素偏高的时候一定要引起重视，及时到正规肝病医院进行治疗。

　　胆红素偏高患者应忌饮酒，酒精中的乙醇对肝脏的伤害是最直接，也是最大的。研究表明，重度饮酒者中80%以上有一定程度的脂肪肝，10%至30%可发展为酒精性肝炎，10%至20%将发展为肝硬化。

　　平时应多饮水，喝水可以补充体液，增强血液循环，促进新陈代谢，多喝水还能够促进腺体，胆红素偏高患者特别是消化腺和胰液、胆汁的分泌，这样利于消化、吸收和废物的排除，可以减少代谢产物和毒素对肝脏造成的的损害。

　　胆红素偏高患者应适量的运动可以让身体的新陈代谢，血液循环增强，帮助肝肾代谢的废物，比较快地排泄出去--流汗，这样对胆红素偏高患者身体健康有好处，还可以提高人体抵抗疾病的能力，所以胆红素偏高患者平时要多户外活动，如散步、踏青、打球、打太极拳等，但要注意肝不好的人不宜剧烈运动。

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