现代的年轻人常常会因为过早的尝试禁果而导致怀孕的情况，那么大家知道打胎后多久来月经呢，打胎后要注意什么呢，打胎后要休息几天呢，下面就让我们一起来了解一下吧。

　　流产是指用手术的方法终止受孕，许多做无痛人工流产妇女不懂人期间正常多长时间的流，有人流后例假迟迟不来的一些女性，很担心。那么，流产后多久的时间是正常的?

　　打胎后多久来月经

　　人流后1-3个月来例假都是正常的。人流后一般一个月左右来例假，但受子宫内膜及卵巢恢复情况及内分泌影响，有可能出现短暂异常，可推迟为人流后三个月才能来例假。但如人流后有夫妻生活，不能排除再次怀孕的可能。因此在人流手术后的一个月内是禁止夫妻生活的。

　　人流后卵巢一般可在22天内恢复排卵功能，1个月左右月经来潮。但有少数女性在人工流产后出现经期延长、周期长短不一、闭经等月经失调现象。这种情况一般在2-3个月后恢复正常，少数人持续时间较长。人流手术后来例假的情况，也要根据个人怀孕日数不同，个人体质不同，时间也是会不一样的。

　　一般说来，早期妊娠流产后的假期会与二次月经周期，在许多情况下，由于无痛引起的身体激素的变化，也可能导致排卵推迟，在同一时间段向后延长，所以有无痛人流后一个月或几个月是不是一个正式的假期。如果耽误了7到10天的时间，必须去医院做详细检查。

　　人流后例假迟迟不来的原因有

　　1、怀孕之后，女性体内会发生一系列的变化，诸如卵巢停止排卵，黄体持续存在，子宫内膜不再呈周期性变化，体内激素的水平明显改变等。可是体内有关器官的复原及激素水平的调整仍然需要一段时间，因此，往往会出现暂时性的闭经或者例假期后延，这是必然的现象。所以女性不必过份的担心，放松心情等待恢复就可以了。

　　2、人流对孕妇来说，无论在精神方面还是肉体方面，都是一次伤害，特别是未婚先孕和未经产的妇女，恢复总是有一个时期的，而现在由于人流技术的进步，使女性在睡眠状态意外就轻轻流走了，而且可视微管操作，对女性的肉体伤害几乎为零，同时也大大减轻了对女性心理上的伤害，有助于女性的恢复。

　　3、再次怀孕，有些女性术后不注意，经不过老公的死缠烂打，在没有完全恢复的时候再次进行夫妻生活，导致二次怀孕，这是非常危险的，人流术后一个月内一定要禁止夫妻生活，并注意做好避孕。

　　人流后月经量少怎么办

　　一般人流手术后的一个月会恢复月经，但不是女孩发现月经量要比以前少了很多。协会从人流中容易出现感染的消息后，令人担忧。那么人流后月经量少怎么办?

　　1、补气益血

　　每天一瓶红糖水，里面可以加上红枣，姜，用开水冲服;或者在锅里煮十分钟，效果更佳，每天吃三个桂圆，最好是鲜的，比较甜，好吃，这样也可以补充血气。枸杞红枣糖水，坚持喝，至少每天一次。这些都是很好的补血食品。

　　2、补充维生素A

　　人流后为了增强女性身体的抵抗力，应该多补充一些维生素A，这是因为维生素A对于子宫内膜组织的恢复有着良好的促进作用。

　　3、补充营养

　　人流后，为了维护女性的肠道健康，应该多补充一些有营养的食物，例如蔬菜和水果，因为蔬菜和水果中所含的可溶性膳食纤维可以维持肠道内的环境平衡，为肠道正常的菌群提供生长所需的营养物质。

　　4、补“热”避“凉”

　　平时注意不要受凉了，尽量不要吃凉的东西，多吃一些热的食物。比如多喝鸡汤，大骨汤什么的，对恢复身体比较好。

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