今天是我们农历的二月初二哦，也就是我们百姓常说的龙抬头的日子，过了今天也就是真正新的一年开始了，“龙抬头”了，那我们还在拼搏的人们是否也应该抬头了呢，不要因为胃部疾病而弯下了腰!

　　进入了春季，很多人开始出现了胃痛的情况，这是什么原因导致的呢，这就要说到我们中医了，在中医中，春季是肝功能旺盛的季节，而我们的胃属于消化系统，就会有“肝木克脾”的情况出现。

　　春季养胃

　　胃是负责消化食物的，所以胃里有生物酶，体温降低1度，生物酶的活性就降低50%，而胃又处于中医讲的至阴之地，最怕受凉又最容易受凉，一旦受凉，生物酶不工作，胃肠功能就受影响，胃疼很多时候因此而发，长此以往就容易形成慢性胃炎，其中让人畏惧的是萎缩性胃炎，因为它是可以癌变的。有学者发现，75%的胃黏膜重度不典型增生患者，如果不加任何处理，将在8个月内进展为早期胃癌，不夸张地说，萎缩性胃炎与胃癌，可以是一步之遥的。

　　很多人觉得，如此严重的问题是不是会胃疼严重?事实上，虽然萎缩性胃炎属于比较严重的胃病，但患者的症状与胃镜检查所见和病理结果，并不成正比，也就是说，没有明显症状的人，反而可能患有较严重的萎缩性胃炎，相反，有显著不适症状者，却未必会有胃黏膜萎缩，换句话说，癌变就在他们不知不觉中出现着。在医学上，很多疾病都被称为“无声杀手”，就是在没有明显症状的时候，严重的疾病已经发生了，甚至可以危及生命，胃癌就是其中之一，很多被查出胃癌的人都很意外，因为他们很少为严重的胃痛困扰。

　　说到胃癌，很多人是闻之色变，胃癌是很严重的恶性肿瘤之一了，而且胃癌的致死率也是很高的哦，尤其是对于我们来说，患的胃癌的几率更高，这和我们的饮食习惯是分不开的。

　　医学中，胃肠被视为人的“第二大脑”，意思是精神，情绪与消化道的关系尤为密切，精神，心理的变化，能直接影响胃黏膜的血液灌注和腺体分泌，这也是为什么，一旦精神紧张，压力过大，或者与人争吵，马上出现的不是头疼胸疼，而是没有食欲，所谓“气饱了”就是情绪影响到了胃肠的功能。

　　统计显示

　　战争、地震环境下，居民、士兵的胃溃疡的发生率，明显提高，一些资料还表明，性格开朗、豁达宽容的人，胃病发病率很低，相反，长期精神抑郁、担忧的人，消化道溃疡，胃癌、结肠癌的发病率则很高，而情绪的抑郁在中医里多属于肝郁，他们因此罹患的胃病，就是“肝木克脾”了，在春天这个季节，万物复苏，肝木容易过亢，更容易克脾，胃病也就更容易复发。

　　《世说新语》里有个故事：“桓公入蜀，至三峡中，部伍中有得猿子者。其母沿岸哀号，行百余里不去，遂跳上船，至便即绝。破视其腹中，肠皆寸寸断…”是说桓温带兵入四川，途经三峡时，有个部下抓住一只小猴子，母猴跟着船的方向沿路哀号，最后索性跳到了船上被撞死……士兵破开母猴的肚子发现，肠子已经断成了一寸一寸的小节……这就是成语“肝肠寸断”的缘起。这里不排除文学加工，但突如其来的情感刺激确实可以引起消化道的应激性溃疡，这种“寸断”的肠子就是消化道溃疡的极端状况。

　　从心理上来说，一个健康的心理也是很重要的，有古语说“仁者寿”就是这样的情况，什么是仁者，就是心中坦荡，内心豁达，对人宽容，对自己无愧，这样的人才可能心里坦荡，豁达，不会经常纠结、担心，而人是由大脑皮层统帅的高级生物，各种“不仁”的负性情绪作用于大脑，直接影响下层的内脏，而能称得上是“第二大脑”的胃，自然是心理压力的最直接受害者。

　　肠胃不好的朋友越来越多了，如果碰到紧急胃疼的病号，就照下面的方法缓解胃疼吧。最靠谱的，平日里就应保养好肠胃。

　　胃痛的时候怎么办

　　揉内关

　　内关穴位于手腕正中，距离腕横纹约三横指(三个手指并拢的宽度)处，在两筋之间取穴。用拇指揉按，定位转圈36次，两手交替进行，疼痛发作时可增至200次。

　　点按足三里

　　足三里穴位于膝盖边际下三寸(相当于四个手指并拢的宽度)，在胫骨和腓骨之间。以两手拇指端部点按足三里穴，平时36次，痛时可揉200次左右，手法可略重。

　　揉按腹部

　　两手交叉，男右手在上，左手在下;女左手在上，右手在下。以肚脐为中心揉按腹部画太极图，顺时针36圈，逆时针36圈;此法可止痛消胀，增进食欲。

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