夏季腹泻原因有哪些？

　　引起感染性腹泻的病原菌十分繁杂，目前已知的病原体就有数十种之多，主要包括细菌、病毒和寄生虫三大类，如果我们日常膳食中的肉类、蛋品、乳类、水产品受到了这些病菌的污染，而在食用时又未能煮熟、蒸透，就会出现不同程度的腹泻、呕吐、腹痛、里急后重、发热等症状。如果是由霍乱弧菌引起者，可出现剧烈的呕吐、无痛性腹泻、脱水、昏迷等症状。同样，人体通过食物或其他途径感染轮状病毒、诺瓦克病毒、流感病毒等病毒后，也可出现腹泻、发热等症状。尤其是儿童更容易出现病毒性腹泻。

　　导致夏季腹泻的另一个重要原因是食物中毒，夏季高温，在湿热环境下细菌繁殖、苍蝇滋生，食物容易变质等等，水源也容易遭到污染，一旦食用了那些变质食品和被污染了的水，患者就会出现急性胃肠道症状，如呕吐、腹泻等；消化不良进食过多或进食不易消化的食物也可引起腹泻。

　　此外，夏季出汗较多，大量饮水，稀释了胃液导致胃酸分泌减少，也降低了局部抵抗力，不能有效杀灭进入胃内的病原微生物，使其入侵肠道而致腹泻。而且夏季炎热，人们休息不好，致使免疫力降低，抵抗力下降，也易患腹泻病。同时，夏季人们喜食生冷，喜欢把食物从冰箱拿出来直接食用，且在空调环境中停留过久，或睡眠时贪凉，或在健身运动后洗冷水澡，这些都极容易导致胃肠功能紊乱，肠蠕动加快，引发腹泻。

　　如何预防治疗夏季腹泻？

　　一旦出现有腹泻、呕吐症状，首先要及时到医院的肠道门诊就诊，以便得到及时正确的治疗和处理；如果不能及时到医院就诊，就要在家中及时口服补液盐，以免脱水，儿童腹泻更应注意补充水分；发生腹泻后特别要注意的一点是必须继续进食，所谓腹泻后饥饿治疗并不科学，因为腹泻导致身体营养损失，要及时补充营养，可以吃一些稀、软、易消化、有营养的食物，如鸡蛋羹、麦片粥、米粥、面条等。

　　预防夏季腹泻关键是防止“病从口入”。日常生活中要注意饮用水卫生；注意食品卫生；注意手的卫生；注意环境卫生；尽量减少与腹泻病人的接触，特别是不要共用餐具吃喝。

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