上海锦医堂中医门诊部

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中医治疗失眠有大招,早看早知道!

来源:上海锦医堂中医门诊部      免费在线咨询
随着社会的发展,人们的生活节奏不断加快,越来越多的人患上了失眠。人一生中1/3的时间是在睡眠中度过的,睡眠是人的生理需要,一旦失眠,会对身体健康产生不同程度的影响。治疗失眠,我们来看看锦医堂中医专家是如何做的吧。
失眠困扰
似乎越来越多的人受到「失眠」的困扰。
焦虑、抑郁、睡眠呼吸暂停、工作压力大、慢性疾病……失眠的原因和安眠药的品牌一样不胜枚举。
今夜难眠,在文艺范儿的眼中是一种深邃的唯美;但在锦医堂老中医成祖伟医生的眼中就是一种令人怜惜的病证。
在锦医堂「老中医成祖伟」医生看来,失眠对于健康的伤害还是比较大的,没有好睡眠,就会影响生物钟,生物钟的打乱,会给身体带来较大的负荷,轻则疲劳困乏不堪,重则诱发其他多种疾病。
上海锦医堂中医门诊部老中医成祖伟:失眠的症状主要是以经常性不能获得正常睡眠为主要特征。失眠在中医里的别名比较多,如“不得卧”、“不得眠”、“不眠”、“少寐”、“不寐”等名称。临床表现可以分为轻症和重症。一般来说,轻症主要就是入睡困难,时寐时醒,醒后不能再睡,或睡而不酣;如果是重症的,可能会出现长期彻夜难眠。
【失眠了怎么办?】

锦医堂老中医成祖伟
 
对于长期的失眠,老中医成祖伟解释说,需要辨证施治。如,长期失眠的人可能会伴有抑郁焦虑的情绪、高血压等,除了需要服用安眠药之外,还要解决精神、血压的问题;若是某些器质性疾病导致的失眠,还要重点针对原发疾病进行治疗。
锦医堂老中医,助你一夜好眠!
一、热扰神明这种失眠是由热邪引起的,一般来说,会有面红目赤,夜难入寐,心烦意乱,身热口渴,胸闷胀满,头昏头痛,口燥唇焦,大便秘结,小便短赤等症状,在舌脉上,会出现舌质红,苔黄燥等特征。
治疗一般采用清热通腑、清脑安神的原则。
二、肝郁化火以失眠,性情急躁易怒,不思饮食,口渴喜饮,目赤口苦,小便黄赤,大便秘结等症为主,并有舌红,苔黄等特征。
治疗上以疏肝泻火、清脑安神为治疗原则,代表方剂如龙胆泻肝汤。
三、痰热内扰除了失眠这个主要症状外,还伴有头重如裹,痰多胸闷,恶食嗳气,吞酸恶心,心烦口苦,目眩等症状,且有舌苔黄而腻等特征。
治疗原则上,一般以化痰醒脑、清热安神为主。
四、胃气失和中医流传着“胃不和则卧不安”这么一句话,除了失眠这个主要症状,还有胸闷嗳气,脘腹不适,恶心呕吐,大便不爽,腹痛等症,且有舌苔黄腻或黄燥等。
治疗一般采用和胃健脾、化滞安神的原则。
五、瘀血内阻临床上会出现烦扰不安,头痛如刺,心慌心跳,夜不成寐;或合目而梦,且易惊醒,甚则多日毫无睡意,神情紧张,痛苦不堪;舌多暗紫。
瘀血内阻所致的失眠,可以用理气化瘀、通窍安神的方法来解决。




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